О нас

Yoga Space - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном состоянии.  Ритм жизни в мегаполисе накладывает отпечаток на наш образ жизни. У нас никогда нет времени позаботиться о себе и отвлечься от окружающей суеты. Результатом долгих часов, проведенных на работе в офисных помещениях, является плохое самочувствие, постоянное напряжение и потеря физической формы. Занятия в спортзале лишь повышают стресс для нашего организма, и после часа упорных тренировок мы чувствуем себя еще более уставшими и измотанными.  Йога предлагает совершенной иной подход заботы о себе. Занятия йогой основаны на принципе расслабления тела и ума, при этом динамичные упражнения способствуют улучшению физической формы и развитию гибкости и силы Вашего тела.  После занятий йогой ваш организм не измотан, а наполняется энергией, а ощущения суеты и беспокойства исчезают. Ваш ум полностью успокаивается, а тело наполняется силой для дальнейших действий. Именно поэтому йога занятия в Москве, как и в других мегаполисах всего мира, становятся настолько популярными в последние годы, и все больше и больше людей выбирают для себя йогу не только в качестве разновидности физической нагрузки, но и образа жизни. Кроме того, улучшая физическое здоровье, а также развивая способность концентрироваться и расслабляться, Вы сможете добиться высоких результатов в профессиональной карьере или творческой деятельности.

В нашей студии проходят занятия йогой для беременных и детей, а также уроки пилатеса. По предварительной договоренности мы сможем помочь организовать для Вас индивидуальные занятия йоги, а также йогатерапии в случае, если у Вас есть сложности со здоровьем и Вы не можете заниматься в общих группах. Вы также сможете приобрести все необходимое для занятий йогой в нашем магазине. Заботясь о Вашем здоровье, мы тщательно подбираем все товары для нашего магазина, которые изготовлены из натуральных материалов лучшими европейскими производителями.  Мы стремимся к тому, чтобы гости нашей студии чувствовали себя как дома. После занятий мы с удовольствием угостим Вас натуральным чаем и домашними сладостями, приготовленными по аюрведическим рецептам. Для улучшения Вашего здоровья и самочувствия в нашей студии йоги Вы можете получить консультации аюрведического специалиста относительно здорового питания и образа жизни, которое будет подходить именно Вам, с помощью методов древней восточной медицины. Индивидуальный подход в лечении и предотвращении возможных болезней, а также подбор подходящего для Вас питания позволят избежать серьезных заболеваний в будущем и повысить не только продолжительность, но и качество Вашей жизни.  Выберите подходящее для Вас занятие йогой Детское занятие йогой Индивидуальное занятие йогой