Яндекс.Метрика
YOGA SPACE  +7 (916) 031-8383

Аюрведа и Йога 

 
В основе этих наук лежит одна и та же древнеиндийская натурфилософия, основная цель которой, поддерживать здоровье для обретения целостности и единства.  Поддержание здоровья, а не лечение! 
Йога и Аюрведа всегда содействовали друг другу в разных аспектах. Если вы хотите следовать по пути Йоги, то рано или поздно столкнетесь с необходимостью изучения Аюрведы. Аюрведа дает практические советы по сохранению силы, энергии и здоровья физического тела. Она в деталях описывает процесс поддержания здоровья посредствам диеты, режима дня, сезонного режима и ссылается на йогическую дисциплину, как на ежедневную практику поддержания здоровья. Основная цель йоги - это помочь человеку развить свои физические и психические способности для достижения осознанности на всех уровнях своего существования. 
 
Аюрведа помогает сделать практику Йоги более осознанной и полезной для здоровья! 
 
На семинаре “Аюрведа и йога” Максим Володин даст теорию и практику. Так же вы сможете задавать свои вопросы.
 
 Разберем следующие темы: 
- С чего начинать утро, если вы практикуете Йогу. 
- Какие лекарственные масла должны быть в вашей аптечке. 
- Когда стоит снижать нагрузку и больше расслабляться.
- Откуда брать строительный материал для суставов.
- Какой тип йоги подходит для каждой конституции.
- Какие аюрведические правила безопасности нужно знать каждому практикующему.
- Особенности диеты и режима дня для йога по Аюрведе. 
- Как регулировать практику Йоги в связи с сезонными изменениями.
- Очистительные процедуры для практикующих Йогу по Аюрведе. 
- Как помочь организму при выходе токсинов после йогической практики.
- Как помочь организму при нагрузках.


 

Максим Николаевич Володин - практикующий аюрведический врач-терапевт, йога — терапевт, преподаватель аюрведы и йоги. 
Ведёт личную врачебную практику более 18 лет. 
Член латвийской ассоциации Холистической Медицины и Натуропатии. 

Обучался классической Аюрведе в Институте Ведического Здоровья имени Бхактиведанты (Бомбей, Индия). 
Изучал йогу в Гималайских ашрамах Парамахамсы Йогешварананды, Свами Шивананды и Свами Вишнудевананды. Первое образование физико-математическое Рижского Государственного Университета. 

Регулярно проводит семинары очно и онлайн по Аюрведе и практические занятия по Йоге для широкой аудитории в России, Латвии, Литве, Украине; выездные программы по Йоге и Веданте по всему миру. 

Ведет регулярный личный прием в Москве, Санкт-Петербурге, Риге и других городах.

В свободное время изучает санскрит, индийскую классическую музыку.

Цикл состоит из 2х встреч:
Первая встреча 16.06 
- лекция с 14:00 до 17:00
- сеанс йога нидры 17:00 до 17:40

Вторая встреча 14.07
- лекция с 14:00 до 17:00
- сеанс йога нидры 17:00 до 17:40

Стоимость: 5000р за обе встречи. Разовое посещение 2500р.

Подробности и запись у Администратора 

Яндекс.Метрика