Яндекс.Метрика
YOGA SPACE  +7 (916) 031-8383

Танец и йога физически дополняют друг друга. Это тандем творчества, свободы, лёгкости, плавности с балансом, силой, выносливостью. 

Contemporary yoga dance - это два дня, наполненные музыкой, чувственностью, пластичностью ума и тела, динамичной медитацией. Мы объединим все лучшее от двух практик и создадим синтез в потоке дыхания и движения.

Не смотря на то, что это не традиционный класс йоги или танцев, он для всех, танцор ты или нет, йог ты или нет, он про любовь и для души. Класс для тех, кто хочет творчески расширить свою практику, выйти за рамки и, возможно, воплотить мечту в жизнь. 

1 День. Basic
1 июня, суббота

- усмирим дыхание, познакомимся с базовыми техниками, научимся расслаблять тело
- придадим плавность и изящность классическим асанам при помощи танца
- на примере простых базовых асан исследуем, как йога и танец взаимоаспектируют друг друг и влияют на наше внутреннее состояние
- завершим класс пранаямой с небольшой медитацией и шавасаной

2 День. Performance
2 июня, воскресенье 

- начнём с дыхания
- научимся телом слушать музыку различных жанров - от классической до альтернативной
- протанцуем эмоции
- сделаем несколько импровизаций на полу под классическую музыку
- контактная импровизация
- пранаяма, медитация, шавасана
Cтоимость:

1 день - 1700р.
2 дня - 3000р.

ДЛЯ ЗАПИСИ СВЯЖИТЕСЬ С АДМИНИСТРАТОРОМ 

Яндекс.Метрика