|
|
|
Что нужно для класса
- Для занятия Вам необходима удобная трикотажная одежда,
которая не будет сковывать Ваших движений.
Желательно, чтобы одежда не была слишком широкой,
чтобы преподаватель мог видеть и корректировать положение
Вашего тела.
- Все материалы для занятия (коврики, кирпичики, ремни и пр.)
есть в залах. Тем не менее, при регулярной практике в целях
личной гигиены рекомендуем приносить на занятие
собственные коврики. Если у Вас еще нет коврика,
то Вы можете его приобрести в нашем магазине.
- Для занятия йогой Вам не нужна обувь или носки.
Вы можете принести сменную обувь, чтобы дойти от
раздевалки до зала.
- В студии есть душевые и полотенца.
- Рекомендуется не есть минимум за 2 часа перед занятием.
|
|