Интенсивная практика, выстроенная на основе миофасциальных линий тела.

Динамичные, нестандартные последовательности флоу — не по шаблону, а по ощущениям, через внутреннюю архитектуру движения. Асаны переходят одна в другую с опорой на дыхание, точку концентрации и направленность из центра.

Занятие подойдёт для среднего уровня — тем, кто уже знаком с базой и хочет выйти за рамки привычного. Это работа не на повторение, а на исследование: что может тело, где у него границы, и как с ними можно быть в диалоге.

Василий Нистирюк — преподаватель хатха-йоги, пранаямы и медитации. В практике с 2013 года, преподаёт с 2016-го. Вдохновляется подходом Дилана Вернера и Михаила Баранова. Его стиль — про свободу: в теле, в дыхании, в способе быть на коврике. На занятиях создаёт пространство, где привычное можно переосмыслить — через ритм, точность и движение с вниманием.