Be yourself and never give up

Мероприятия Yoga Space — лучший способ стать частью коммьюнити людей, влюбленных в йогу

Special class с Валерий Десюкевич. Гонг-медитация

19 декабря, 20:30-21:30 I Никитская

Во время практики вы сможете снять напряжение, успокоить ум, насладиться звуком и виброакустическим массажным эффектом практики, а также гармонизировать эмоциональное состояния.

Стоимость: 2 800 ₽

Узнать больше

Special class c Ириной Нехочиной. Хатха-йога ANTISTRESS

20 декабря, 15:00-16:30 | Никитская

Класс хатха-йоги с акцентом на укрепление тела, развитие гибкости и снятие напряжения. Мягкая потоковая практика, дыхательные техники и глубокое расслабление в длинной шавасане под звуки поющей чаши.

Стоимость: 2200₽ или по абонементу студии

Узнать больше

Special Class с Марией Кашанги. Медитация Тратака и Пранаяма

20 декабря, 19:30 – 20:30 | Дмитровка

Вас ждёт глубокий медитативный вечер с мягкими пранаямами и практикой Тратаки — концентрацией на пламя свечи, которая помогает успокоить ум и направить внимание внутрь себя.

Стоимость: разовое занятие по абонементу

Узнать больше

108 кругов Сурья Намаскар. Зимнее Солнцестояние. Рышков Александр

21 декабря, 7:00-9:15 | Дмитровка

Утренняя практика в ритме дыхания и движения, направленная на обновление, повышение энергии и ясное внутреннее состояние.

Стоимость: 2500₽

Узнать больше

108 кругов Сурья Намаскар под звуки Ханга с Евгенией Никитиной и Мией Iré

27 декабря, 15:00-17:00 | Никитская

Практика для перезагрузки и ясного намерения на Новый год: динамическая медитация Сурья Намаскар, глубокая Шавасана и звуковое сопровождение Ханга и мантр.

Стоимость: до 20 декабря — 3000₽,
после 20 декабря — 3500₽

Узнать больше

Special class с Александрой Грачевой и Кариной Карион.
Йога-нидра с эфирными маслами под поющие чаши

27 декабря, 19:00 – 20:30 | Мясницкая

Йога-нидра с живым звучанием поющих чаш и ароматерапией — практика глубокого расслабления и перезагрузки. В завершение — метафорическая карта и мягкое возвращение в ресурсное состояние.

Стоимость:
до 24 декабря — 3000₽ или после 24 декабря — 3500₽

Узнать больше

Новогодний class с Валерий Десюкевич. SANKALPA: Реализация желания

28 декабря, 16:15-17:15 I Никитская

Медитация с гонгом Sankalpa — практика осознанного намерения, которая помогает сфокусироваться на целях, укрепить внутреннюю решимость и запустить трансформации на пути к реализации желаний в Новом году.

Стоимость: 2 800 ₽

Узнать больше

Yoga Special class с Валерий Десюкевич. Принимаю и отпускаю.

30 декабря, 12:00 – 13:30 | Дмитровка

На занятии можно исследовать себя через движение и осознанность, освобождаясь от всего, что мешает росту. Цикличная последовательность поз поможет заглянуть внутрь себя, а звуковая медитация завершит практику, расслабляя тело и ум перед Новым годом.

Стоимость: 1700₽ или по абонементу

Узнать больше

Новогодний Special Class с Юлией Лычак. Инь-йога и Хатха-йога

31 декабря, 13:00 - 14:30 | Мясницкая

На этом классе мы сформируем намерение не только на практику, но и на следующий год. Все, что вам важно, обязательно исполнится, ведь вы это ярко, мысленно прорисуете и направите энергию практики на реализацию.

Стоимость: 1700₽ или по абонементу

Узнать больше

Special Class с Марией Кашанги. Йогатерапия и Йога-Нидра

2 января, 11:00 – 12:45 | Дмитровка

Класс для восстановления и глубокого расслабления. Бережная работа с телом, а затем практика Йога-Нидры для снятия стресса, очищения сознания и наполнения ресурсом.

Стоимость: 1700 ₽ или по абонементу

Узнать больше

Special class с Анастасией Старостиной и Kate P. Хатха-йога и Диджей Live

7 января, 15:45-17:30 | Никитская

Расширенный класс Хатха-йоги под живое сопровождение Диджея live в стиле Эмбиент — музыки, обладающий особенно обволакивающим, ненавязчивым звучанием с использованием звуков природы, мантр и синтовых мелодий.

Стоимость: до 29 декабря — 2500₽ или после 29 декабря — 3000₽

Узнать больше

Special Class с Александрой Грачевой. Хатха-йога при свечах и метафорические карты

7 января, 16:00 – 17:30 | Мясницкая

Рождественская практика хатха-йоги при свечах и работа с метафорическими картами, чтобы отпустить внутреннее напряжение и настроиться на новый год.

Стоимость: 1700₽ или по абонементу

Узнать больше

Special Class с Анастасией Обучховой. Хатха-йога и Йогатерапия

11 января, 13:15 - 14:45 | Никитская

Класс Хатха-йоги с добавлением самых эффективных и интересных упражнений из методов Йогатерапии и реабилитации. Занятие поможет найти подходящий лично вам способ избавиться от чувства скованности, напряжения в спине и расправить плечи!

Стоимость: 2200₽ или по абонементу

Узнать больше