О нашем йога-центре

Йога становится все популярнее и появление новых центров для занятия йогой уже не редкость. Для того чтобы начать свою практику не нужна особая физическая подготовка, а нужно лишь осознанное желание получать новые практичные знания.

Ритм жизни в таком мегаполисе как Москва накладывает отпечаток на наш образ жизни. У нас никогда нет времени позаботиться о себе и отвлечься от окружающей суеты. Результатом долгих часов работы является плохое самочувствие, постоянное напряжение и потеря физической формы. Занятие в спортзале лишь повышают стресс для нашего организма и после часа упорных тренировок мы чувствуем себя еще более уставшими и измотанными.

Йога предлагает совершенной иной подход заботы о себе. Практика основана на принципе расслабления тела и ума, при этом динамичные упражнения способствуют улучшению физической формы и развитию гибкости тела. После занятий ваш организм не измотан, а наполняется энергией, а ощущения суеты и беспокойства исчезают.

У нас Вы сможете заниматься в удобной и приятной обстановке с опытными преподавателями, которые готовы делиться своими знаниями и опытом личной практики. Наша студия йоги – это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном состоянии. Мы предлагаем наиболее комфортные и приятные условия для Вашей практики, чтобы Вы могли полностью расслабиться и погрузиться в мир йоги. Москва - город контрастов, и в настоящее время йога в столице представлена различными направления, многие из которых появились совсем недавно и были развиты, скорее, из личной практики и не всегда могут подходить для широкого круга людей.

В нашей студии мы придерживаемся традиционных направлений, имеющих в своей основе знания настоящих Мастеров. Основным направлением в нашем центре является Аштанга, эффект от практики которой был проверен десятилетиями своего существования, а также нашими преподавателями на личном опыте.

Для нас студия является домом, в котором мы всегда рады видеть гостей. Создавая наш йога-центр, мы стремились к тому, чтобы не только обеспечить наших Вас всем необходимым для практики, но и создать домашние ощущение тепла и комфорта, то место, в которое всегда приятно возвращаться, где ощущается тишина и спокойствие, несмотря на суету большого города. У нас Вы всегда можете насладиться общением в приятной компании после занятий или просто почитать книгу или журнал из нашей библиотеки за чашечкой органического чая, а также отведать домашние индийские сладости.

Для занятий у нас есть коврики, которые предназначены для общего пользования, а также Вы можете приобрести свой личный коврик в нашем магазине.

Наша студия расположена в шаговой доступности от метро Белорусская, что позволит Вам не тратить сил и времени на дорогу. В случае если у Вас есть вопросы о Вашем здоровье, или Вы просто хотите узнать о правильном питании и о здоровом образе жизни, то Вы можете получить консультацию нашего аюрведического врача.