|
Йога в Москве становится все популярнее и появление новых йога центров уже не редкость. Для того чтобы начать свою практику не нужна особая физическая подготовка, а нужно лишь осознанное желание получать новые практичные знания.
Ритм жизни в мегаполисе накладывает отпечаток на наш образ жизни. У нас никогда нет времени позаботиться о себе и отвлечься от окружающей суеты. Результатом долгих часов работы является плохое самочувствие, постоянное напряжение и потеря физической формы. Занятие в спортзале лишь повышают стресс для нашего организма и после часа упорных тренировок мы чувствуем себя еще более уставшими и измотанными.
Йога предлагает совершенной иной подход заботы о себе. Практика основана на принципе расслабления тела и ума, при этом динамичные упражнения способствуют улучшению физической формы и развитию гибкости тела. После занятий ваш организм не измотан, а наполняется энергией, а ощущения суеты и беспокойства исчезают.
В нашей студии Вы сможете заниматься в удобной и приятной обстановке с опытными преподавателями, которые готовы делиться своими знаниями и опытом личной практики. Студия йоги Yoga Space – это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном состоянии. Мы предлагаем наиболее комфортные и приятные условия для Вашей практики, чтобы Вы могли полностью расслабиться и погрузиться в мир йоги. В настоящее время йога в Москве представлена различными направления, многие из которых появились совсем недавно и были развиты, скорее, из личной практики и не всегда могут подходить для широкого круга людей.
В нашей студии мы придерживаемся традиционных направлений, имеющих в своей основе знания настоящих Мастеров. Основным направлением в нашем йога центре является Аштанга, эффект от практики которой был проверен десятилетиями своего существования, а также нашими преподавателями на личном опыте.
|
Для нас студия является домом, в котором мы всегда рады видеть гостей. Создавая наш йога центр, мы стремились к тому, чтобы не только обеспечить наших Вас всем необходимым для практики, но и создать домашние ощущение тепла и комфорта, то место, в которое всегда приятно возвращаться, где ощущается тишина и спокойствие, несмотря на суету большого города. У нас Вы всегда можете насладиться общением в приятной компании после занятий или просто почитать книгу или журнал из нашей библиотеки за чашечкой органического чая, а также отведать домашние индийские сладости.
Для занятий у нас есть коврики, которые предназначены для общего пользования, а также Вы можете приобрести свой личный коврик в нашем магазине.
Йога на Белорусской
Наша студия йоги на Белорусской расположена рядом с метро, что позволит Вам не тратить сил и времени на дорогу. В случае если у Вас есть вопросы о Вашем здоровье, или Вы просто хотите узнать о правильном питании и о здоровом образе жизни, в нашей студии проводятся консультации аюрведического врача.
Если у Вас возникнут вопросы относительно занятий йогой в Москве в нашей студии или и у известных в мире мастеров, будем рады на них ответить.
Удачной Вам практики в Yoga Space!
|
