Корни и первоисточники современной Хатха-йоги. Этот семинар — не просто лекция, а живой формат, где теория сразу совмещается с практикой. 

Семинар подойдёт тем, кто только начинает свой путь в йоге и хочет понять истоки философии и асан, а также тем, кто практикует давно и интересуется реальной историей современных йога-направлений.

Мы разберём:
  какие книги, учителя и традиции легли в основу современной Хатха-йоги
  влияние Майсорской традиции, боевого искусства каларипаятту, храмового танца
  роль западной гимнастики и оздоровительных систем XX века

Вы узнаете:
  откуда появились знакомые нам асаны — триконасана, врикшасана, вирабхадрасана
  как они выглядят и практикуются в традиционных школах Индии сегодня
  является ли Хатха-йога древней системой или результатом синтеза разных телесных практик

Семинар поможет увидеть Хатха-йогу глубже и шире — как живую традицию, а не набор форм на коврике.

Алексей Абаносимов - опытный йог, внимательный практик с обстоятельными пояснениями, не раз объехал Индию, изучал Шивананда и Аштанга йогу, а также Гималайскую Крийя Йогу в аутентичных школах и у основателей методов.
За более чем 12 лет опыта преподавания создал свои собственные последовательности в стиле Виньяса Flow и добавлением лучших практик из разных школ.