Этого приезда мы ждали очень давно ⚡

Юра Кочетков — фигура, которую в российской аштанге знают все. Он первый в России практик, получивший авторизацию от Сарасвати Рангасвами Джойс — дочери Паттабхи Джойса, основателя аштанга-йоги.

Той самой, у которой Юра лично ассистировал в Майсоре по несколько часов в день, впитывая традиционный метод из первых рук. Сегодня у него уже авторизация level 2 — а это редкость.

И вот он снова в Москве — на один особенный класс!

Что тебя ждёт:

🧘 2 часа майсора — самостоятельная практика под руководством Юры.

Его фирменный подход — максимум внимания к дыханию и концентрации, той самой «активной медитации», после которой приходит настоящая тишина внутри.

📖 1 час лекции — «Традиционный подход к практике аштанга-йоги». История метода, философский контекст «Йога-сутр» Патанджали и то, ради чего вообще всё это делается.

Не сухая теория, а живой разговор о традиции, которую Юра знает изнутри.
Майсор — это сердце аштанги: ты идёшь по своей практике в своём темпе, а учитель ведёт тебя лично. С таким преподавателем, как Юра, эти два часа стоят месяцев обычных занятий.

Опыт в аштанге приветствуется, но если ты только присматриваешься к методу — это отличный шанс увидеть его в настоящем, традиционном исполнении.