Yoga Space
Никитская
Контакты
Меню
Yoga Space
Дмитровка
Yoga Space
Мясницкая
Yoga Space
Чернышевская
Санкт-Петербург, проспект Чернышевского, 18
Весеннее равноденствие — это уникальное астрономическое событие, когда день и ночь становятся равными по продолжительности.
Оно олицетворяет новое начало, и мы рады разделить с вами наш ежегодний ритуал, встречать весну практикой 108 кругов Сурья Намаскар на весеннее равноденствие.
Практика длительностью 1 ч 45 мин — включает в себя 108 кругов Сурья Намаскар, Медитацию с намерением и Шавасану.
В конце практики медитация, где можно будет сформулировать намерения на весну и лето, или просто восстановить глубокое, свободное дыхание, и подготовиться к шавасане.
Татьяна Барабаш — сертифицированный преподаватель аштанга-йоги международного уровня с пятнадцатилетним опытом практики по системе семьи Джойс.
Оно олицетворяет новое начало, и мы рады разделить с вами наш ежегодний ритуал, встречать весну практикой 108 кругов Сурья Намаскар на весеннее равноденствие.
Практика длительностью 1 ч 45 мин — включает в себя 108 кругов Сурья Намаскар, Медитацию с намерением и Шавасану.
В конце практики медитация, где можно будет сформулировать намерения на весну и лето, или просто восстановить глубокое, свободное дыхание, и подготовиться к шавасане.
Татьяна Барабаш — сертифицированный преподаватель аштанга-йоги международного уровня с пятнадцатилетним опытом практики по системе семьи Джойс.
108 кругов Сурья Намаскар с Татьяной Барабаш.
Весеннее равноденствие
Остались вопросы?
