Ежедневные практики йоги с Лидией Дубяго — внимательная, потоковая работа с телом и состоянием, чтобы отпустить напряжение и вернуться к себе.
Мы подготовим коврики и всё необходимое для практики, но при желании ты можешь взять своё.
Лидия сертифицированный преподаватель хатха-йоги с опытом ведения классов более 8 лет.