Yoga Space
Никитская
Контакты
Меню
Yoga Space
Дмитровка
Yoga Space
Мясницкая
Yoga Space
Чернышевская
Санкт-Петербург, проспект Чернышевского, 18
Приглашаем на специальный класс, посвященный Дню космонавтики.
Это время, чтобы выйти за пределы обыденности и обрести состояние внутренней невесомости.
В начале Йогатерапия. Работаем над мышечным корсетом, как над надежной обшивкой корабля. Снимаем напряжение в спине, укрепляем ноги — чтобы быть устойчивыми даже в самой бурной «атмосфере» жизни.
А после Йога-нидра. Это практика йогического «сна», где происходит глубокая перезагрузка. Мы «очищаем подсознание от шума» (лишних мыслей и впечатлений) и закладываем позитивную установку, чтобы ваше сознание, словно ракета, быстро доставило вас к намеченной цели.
Результат: полное ощущение отдыха, ясность ума, снижение уровня тревоги и избавление от физического напряжения.
Вы вернетесь на «землю» обновленными!
Мария Кашанги — не только преподаватель, но и практикующий врач по лечебной физкультуре. Она знает, как работать с телом бережно и эффективно. На ее практики приходят, чтобы лучше ощущать свое тело и отдыхать физически, ментально и эмоционально.
Это время, чтобы выйти за пределы обыденности и обрести состояние внутренней невесомости.
В начале Йогатерапия. Работаем над мышечным корсетом, как над надежной обшивкой корабля. Снимаем напряжение в спине, укрепляем ноги — чтобы быть устойчивыми даже в самой бурной «атмосфере» жизни.
А после Йога-нидра. Это практика йогического «сна», где происходит глубокая перезагрузка. Мы «очищаем подсознание от шума» (лишних мыслей и впечатлений) и закладываем позитивную установку, чтобы ваше сознание, словно ракета, быстро доставило вас к намеченной цели.
Результат: полное ощущение отдыха, ясность ума, снижение уровня тревоги и избавление от физического напряжения.
Вы вернетесь на «землю» обновленными!
Мария Кашанги — не только преподаватель, но и практикующий врач по лечебной физкультуре. Она знает, как работать с телом бережно и эффективно. На ее практики приходят, чтобы лучше ощущать свое тело и отдыхать физически, ментально и эмоционально.
Специальный класс с Марией Кашанги.
Йогатерапия и Йога-Нидра
Остались вопросы?
